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吃大骨头汤能补钙

[ 编辑:宏福苑社区网 | 时间:2014-01-27 20:49:55 | 浏览:3309次 | 来源: | 作者: ]

真相：这条传言是假的。

　　解释：要想补钙，汤里面的钙一定要比较多，可是骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。

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